Hedefine Bugün Başla
İlk antrenmanını Dinamo Kartal Spor Kulübü’da deneyimle
Bilgi ve kayıt için
0535 354 23 00
Hizmetlerimiz
Güç, kondisyon, disiplin ve motivasyonu tek bir çatı altında buluşturan salon deneyimiyle hedeflerinize daha emin adımlarla ilerleyin.
Beslenme Danışmanlığı
Hedefinize uygun beslenme düzeniyle antrenman veriminizi destekleyin.
Ölçüm ve Takip
Düzenli vücut analizi ve gelişim takibiyle ilerlemenizi net olarak görün.
Yeni başlıyorsanız da hazırsınız, seviyenizi yükseltiyorsanız da doğru yerdesiniz.
Dinamo Kartal Spor Kulübü, hedefinize uygun programlarla her antrenmanı daha verimli ve daha motive hale getirir.
Dinamo Kartal Spor Kulübü Dinamo Kartal Spor Klubü
Hakkımızda
Dinamo Kartal Spor Kulübü olarak; en önemli ve değerli varlığımız olan çocuklarımızın ve gençlerimizin zihinsel ve fiziksel gelişimlerine katkıda ...
Tüm Medya
Kulüp içinden fotoğraf ve video içeriklerini tek akışta keşfedin.
Size Uygun Dersi Bulun
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | |||||||
| 07:00 - 08:00 |
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
Zeynep Genç
Temel Teknik
|
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
Sencer Üneri
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
|
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
Zeynep Genç
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
|
||||
| 08:00 - 09:00 |
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
Sencer Üneri
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
|
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
Sencer Üneri
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
|
|||||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 |
Temel Teknik
Sencer Üneri
Altyapı Voleybol Eğitimi / Takım Çalışması
|
Çocuk Voleybol Kursu
Nehir Ülker
Temel voleybol eğitimi, koordinasyon, pas, manşet ve takım çalışması.
|
Çocuk Voleybol Kursu
Nehir Ülker
Temel voleybol eğitimi, koordinasyon, pas, manşet ve takım çalışması.
|
Her Zaman En İyileri
Üyeliklerimiz
Size uygun üyeliği seçin, salon deneyiminizi ihtiyacınıza göre planlayın.
Yorumlar
Üyelerimizden gerçek yorumlar
Antrenman ve Sağlıklı Yaşam İçerikleri
Spor salonu rutininizi güçlendirecek egzersiz önerileri, beslenme ipuçları ve motivasyon yazılarını takip edin.
Maltepe ve Kartal'da Çocuklar İçin Voleybol Kursu
Maltepe ve Kartal'da Çocuklar İçin Voleybol Kursu
Devamını Oku
Yeni Başlayanlar İçin Kulübe Doğru Başlangıç Rehberi
Spora yeni başlıyorsanız ilk haftalarda doğru program, doğru tempo ve doğru teknik çok fark yaratır.
Devamını Oku
Kas Gelişimi İçin Antrenman ve Beslenme Dengesi
Kas yapmak yalnızca ağırlık kaldırmak değil; doğru beslenme ve toparlanma ile birlikte ilerleyen bir süreçtir.
Devamını Oku